減少

*今回は、ココロの記事です。
 (ココロに分類されている記事は、スルーしてくださってOKです。)

先月の心療内科受診日には書かなかったので、
今回は久しぶりのココロの記事になりました。


お時間のある方&興味のある方は、"続きを読む"からどうぞ。。
風車

マイナス面を書くことの多いココロの記事ですが、
今回は珍しくうれしかったことです。

前回の心療内科受診で、薬が減りました。

私は寝る前に、抗うつ剤と睡眠導入剤を飲んでいます。
睡眠導入剤が1.5錠必要だったものが、
1錠でも寝られるようになりました。

たった0.5錠じゃないかと思うかもしれませんが、
これを減らすのにも時間がかかります。

薬の量の問題もありますが、
減ったら眠れなくなるんじゃないかという不安のせいもあって、
自然に減ったことがとても喜ばしいんです。

先生は、「このままいけば、来年春には薬がなくせますね。」
といってくださいました。
それがとっても嬉しい。

発病当初は、かなり薬を飲んでいたなぁと思い、
お薬手帳を見返してみたところ。。

一番多かった時期と比較。(1日の合計量)
 抗うつ剤 4錠 → 今は1錠
 睡眠導入剤 2錠 → 今は1錠
 安定剤(1mg) 2錠 → 今はゼロ
 安定剤(10mg) 1錠 → 今はゼロ
 安定剤(0.5mg) 2錠 → 今はゼロ
かなり減ったなぁ。

薬を飲まなくなったら、献血をやりたい。
薬を飲むようになって何年も
やりたくても出来なかった献血。
健康だからこそできるんだなぁと、今は思います。

喜ばしい状態ではありますが、
先週くらいからなんだかローテンション。
最近は寒くて天気が悪いので、どうやって吹き飛ばそうか考え中です。

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